手機雖然是現代人最常用的一種工具，可以說是無物不用，但是很多人對手機的用法還是有很多誤解，最普遍的一個誤解就是，手機上有一個關機鍵。

今天我想和你們說說，關掉手機有哪些益處？如何恰當地關閉你的手機才是有益的？快來看看，到底是什麼情況。

有兩種關機的方式，一種是每天都關機，然后重新開機，另一種是全年365天都不關機，而且關機的頻率非常低。

第一種，就是每天都要把自己的手機關掉，然后重新打開，實際上，這種做法是錯誤的！最大的損耗和傷害就是手機的電池！這會不會影響電池壽命？答案，當然是有的！

大家想想吧，你天天這麼不停的關機重啟，會不會對你的手機里面的記憶體造成什麼影響呢，你一關就是一次重讀，你一次又一次的重讀，會不會對你的手機里面的記憶體造成什麼損失呢？所以，大家日常生活中，千萬別經常把手機關掉，然后又重新打開。

第二種情形是，人們一年三百六十五天都不能關閉自己的電話，這有什麼害處呢？想想吧，我們的手機天天都在用，各種軟件都開著，當然也會有大量的垃圾文件被緩存在里面，這就導致了，有些人會經常給自己的手機做清理和刪除，但從來都不會把自己的手機給關掉，因為你會發現，在你的手機里面，會有很多你無法清除的深層次垃圾文件。

這些深層次的廢物，只能在我們將電話關掉之后，讓我們的電話里的軟件停止工作，將那些深層次的廢物清除干凈。

我想許多人的手機都是用了很長一段時間都沒有問題，但是當你把它關掉的時候，你會發現你的手機會卡，這是由于我們的手機在使用的時候，會在系統中生成一些垃圾信息，而且后台的程序也會不停的運轉，如果長時間不將這些垃圾信息清除掉，你的手機在使用的時候就會卡住。

那麼，我們的電話最適合關閉多久呢？建議每周關閉一次，每次大約10分鐘左右，這樣會比較順暢，那麼在關閉的過程中，就會出現一個問題，會出現關閉和重新啟動兩種選擇。

那我們要不要關閉或重新啟動呢？如果你有足夠的時間讓自己的手機休息，那麼關機重開就是你的最佳選擇，因為關機能更快更好地清除手機中的各類程序和剩余的內存碎片，而且也能保證一些程序在關機之后不會產生 bug，而關機重開就是將手機中的程序和硬件都關掉，重新啟動。

如果你選擇了重新啟動，而不是關掉手機軟件，也就是關掉了系統，那麼在手機卡頓的情況下，關掉軟件，然后重新啟動，這是一個很好的方法，而在沒有成功的情況下，你可以在軟件里找一個手機管理員，將里面的垃圾清除掉，讓你的手機擁有足夠的內存。

說了那麼多，實際上，最好的辦法就是每隔一周打開一下，這樣可以把手機里的高速緩沖存儲器給清理掉，而且也不會讓手機消耗過多的能量，如果要讓手機長時間的使用，那就一定要對手機好一些。