現在中老年人已經成為了旅游的主力軍，有錢有閑的他們很喜歡出去走走逛逛。對于中老年人來說，外出旅行以下6樣東西一定要隨身攜帶，關鍵時刻還能起到保命作用，個個都不貴，快來看一看！

1 壓縮毛巾

有時候大家會在新聞上看見，一些酒店里面的毛巾很臟，用起來不衛生。其實為了個人衛生和安全考慮，我們可以選擇壓縮毛巾。

壓縮毛巾攜帶起來非常方便，由于它們的體積很迷妳，就像糖果一樣，所以很適合出門旅行攜帶。使用壓縮毛巾的時候，我們只需要把它蘸水，這樣就可以將其打開使用。這樣的壓縮毛巾價格也很便宜，用完就扔也不心疼，非常便攜好用！

2 塑料拖鞋

現在有的酒店會使用那種塑料拖鞋，這樣的拖鞋其實非常不干凈。因為酒店來來往往的人員很多，使用這種拖鞋的人也很多，有時候酒店并不能把它清潔干凈，所以使用起來并不衛生。

為了個人衛生考慮，我們可以選擇那種折疊拖鞋。這樣的拖鞋，它們的鞋身可以彎折不斷裂，韌性超強，穿起來也十分輕便，防水防滑性能不錯，值得使用。

3 一次性馬桶墊

酒店的馬桶也被很多人使用過，雖然外表看起來似乎很干凈，但可能暗藏很多細菌，非常不衛生。

在使用酒店馬桶的時候，大家最好提前拿著一次性馬桶墊，到了酒店以后，先把馬桶墊套上，這樣自己使用起來也比較安心，用完直接扔掉即可！

4 折疊水壺

酒店自帶的水壺也很不干凈，有的人在里面煮一些亂七八糟的東西，看完之后很讓人作嘔，因此要想喝熱水，最好不要用酒店的水壺，而是自己攜帶一個。

在這里推薦折疊水壺，這種折疊水壺可以折疊壓縮，壓縮后的體積很小，高度比手機還要低，攜帶起來很方便。再加之，這樣的水壺還具有自帶電壓轉換功能，所以使用起來也很安心。

5 常用藥物

對于中老年人，外出旅行一定要帶上一些常用藥物，如果真出現什麼意外，有藥物在身還能保命，否則后果難以想象。

常用的藥物有止暈藥、止瀉藥、通便藥、感冒藥、藥棉以及消毒藥水等。如果有些人有基礎病，那麼日常用藥也要攜帶。如果覺得攜帶瓶瓶罐罐不方便，可以準備一個小藥盒，非常方便好拿。

6 隔臟睡袋

外出旅行住的床也并不是很干凈，畢竟住宿的人太多，清洗是否干凈還是一個問題。為了讓自己可以睡個好覺，睡得更加安全舒心，我們最好準備一個隔臟睡袋。

在 睡覺 的 時 候， 把 隔臟睡袋 鋪在床單和被子間， 這樣就可以安全有效隔離酒店的 床單和枕頭 。睡在睡袋里面后，就不會和酒店的 被子貼身， 安全又衛生 。

中老年人外出旅行，一定要攜帶以上6種東西哦，千萬不要忘！