在生活中，可能很多人會吃一些柿子，這作為常見的一種水果，營養價值非常高，適當食用，對身體也有一定的益處。

而在平時吃柿子的時候，很多人會隨手將柿子蒂扔掉，往往認為這并沒有什麼用，但殊不知，其實像這種柿子蒂洗干凈之后，泡水喝的話，對身體也是非常有好處的，所以說，這也是一個不可多得的寶貝。

1、緩解便秘

像柿子這種水果，其中富含果膠，屬于一種水溶性膳食纖維，具有潤腸通便的效果，緩解便秘的問題。

而且像這種柿子蒂用來泡水喝的話，還能夠幫助促進腸道內部菌群平衡，同時也可以緩解痔瘡腫痛的情況，改善便秘的困擾，減輕身體的負擔。

2、增加腸胃消化功能

柿子蒂用來泡水喝的話，還能夠幫助調理腸胃，促進腸胃的消化吸收功能。

特別是其中的有機酸物質，進入體內之后，也可以促進腸胃積食蠕動，加速體內毒素垃圾的排出，減輕腸胃的負擔，緩解腸胃不適的問題。

3、美容護膚

柿子蒂中含有大量的抗氧化劑，而且還有豐富的維生素C，在美容養顏、抵抗衰老這方面有著不錯的效果。

堅持泡水喝點，能夠抑制體內黑色素沉積，淡化皺紋，色斑的問題，讓你皮膚變得更加白凈光滑，讓你保持年輕狀態。

4、降逆止嘔

在平時堅持用一些柿子蒂來泡水喝，能夠幫助起到降逆止嘔的效果，可能在生活中很多人吃得太飽或者是受涼的話，都會出現嘔吐的現象。

所以在這個時候，堅持用一些柿子蒂來泡水喝能夠幫。助起到一定的改善功效，可能味道比較苦澀，但是效果卻良好。

5、緩解失眠

現在失眠多夢的問題，也是嚴重影響人們的健康生活，而長期失眠多夢，很容易就會影響各項器官的正常運轉與修復，從而就會增加患病幾率，危害個人健康。

所以在平時，不妨將一些曬干的柿子蒂研磨成粉，用來泡水喝，這樣能夠幫助起到安神助眠的效果，緩解失眠多夢的問題產生。

6、止咳化痰

可能在生活中，很多人經常會出現咳嗽痰多、肺部燥熱的情況，而這個時候柿子蒂就派上了用場。

在平時可以用一些柿子蒂搭配一些羅漢果來煮水喝，能夠幫助起到止咳化痰的功效，還具有清肺潤肺的效果，緩解肺部燥熱的問題，讓你的嗓子也會舒服一些。

所以說，柿子蒂是個寶，堅持用來泡水喝的話，對身體好處也是少不了的，希望你愛喝。