超市里的4種蔬菜,再便宜也別買回家,現在知道還不晚

隨著生活水平的提高,各種各樣的蔬菜已經成為我們離不開的輔食了。蔬菜里面含有各種不同的維生素,能夠為我們的身體健康提高抵抗力。我們去超市里買蔬菜的時候,能夠看到很多不同的蔬菜。那麼我們在買蔬菜的時候,到底應該注意些什麼呢?很多人都不明白,今天我就和大家分享一下超市里面四種「最臟」的蔬菜,很多人一直在買。看完之后趕緊告訴家里人吧!

這里的「最臟」,大家有沒有發現我打了一個雙引號?其實這里最臟的意思是,對我們身體健康有害的蔬菜,就不建議大家購買了。怎麼到底是哪四種蔬菜呢?話不多說,接下來就和大家直接上干貨啦。

第一種:用膠帶捆綁的蔬菜。

我們可以看到超市里面的綠菜區域,一般都是用膠帶捆綁著賣的。雖然這些綠葉蔬菜在外表上看起來特別新鮮,但是有些綠葉蔬菜中間已經壞掉了。這種蔬菜買回家之后,基本上一半都不能吃了。

而且蔬菜外表被膠帶捆綁著,膠帶里面的有害物質很容易就滲透到蔬菜里面了。所以這種被膠帶捆綁的蔬菜就建議大家少購買了。如果實在想吃這些綠葉蔬菜的話,大家可以去那些小型的地攤里買。這些小型地攤的蔬菜,一般都是農家自己做的。不會有膠帶捆綁。這樣想買多少直接隨機挑選就可以了。

第二種:包裝切好的蔬菜。

我們去一些大型的超市里,經常會看到一些被包裝到保鮮盒里面的蔬菜。這種蔬菜最好也不要購買。一是因為它的價格比較高一些,還有一種可能就是這種蔬菜已經快壞掉了。所以大家最好不要圖省事,買這些已經包裝好切好的蔬菜了。

像這些看起來比較新鮮,比較干凈的蔬菜,里面會添加1些防腐劑或者是噴灑一些水分,這樣保存的時間就特別短了。這回大家明白了吧?

第三種:發硬的西紅柿。

我們去超市里買西紅柿的時候,看到這種發硬的西紅柿,最好就不要購買了。雖然這種西紅柿外表看起來比較鮮紅一些,這種西紅柿其實是打了激素的。雖然外表看起來已經熟透了,但卻不是我們想象的那樣。

第四種:發青的土豆。

一般這種看起來發青的土豆,大多都是已經快要發芽的土豆了。這種快發芽的土豆里面含有一種龍葵毒素,大量的使用這種龍葵毒素對我們的身體健康是有壞處的。大家最好不要買這種發青的土豆啦。

我們買土豆的時候,一定要選擇那些黃皮不發芽的土豆。土豆一定盡量要買的少一些,否則買的多了之后土豆很容易發芽。超市里的土豆之所以不發芽,是因為超市里面一般都有冷藏室。土豆放在冷藏室里就不容易發芽了。


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